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おからクッキー




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全粒粉入りおからクッキー。

砂糖、バター不使用。

蜂蜜とオリーブオイルで代用。


クッキー作りはいい。

量を量らずに目分量で

ざっくり作ってもそれなりに出来る。


なかなか食欲が戻らず

普通のご飯を食べる気になれない。

シリアルやクラッカーなど

少しずつつまむのが食べやすい。


健康の為にせめてもと

マクロビ的おからクッキー。








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Posted bykorori