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足先が遠すぎる



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昨日久々にストレッチした。

以前は毎日ストレッチをする習慣があり

柔軟性には自信があった。


しかしいつの間にかストレッチをしなくなり

何年かぶりに前屈をしてみると…

嘘⁉

というぐらい、ガチガチ。


私は生まれつき体が柔らかいのです

というような人がいるが、

私はそうではないらしい。


継続してストレッチをしていないと

ここまで固くなるとは。


それにしても前屈をしても

手の指先が足の指先まで遠いこと。

届く頃にはお婆さんになっていそうな気がする。

でもこれから毎日頑張ってみます。





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Posted bykorori