どこまでもインドア
今日は特に寒かった。
散歩に行けば汗をかく程暑い日もあったのに
突然また寒さが舞い戻る。
この寒暖差についていけない。
手も足も腹も全てが冷え切っている。
長時間風呂に入っても
出てきた瞬間から冷え始める。
いよいよこれはマズイ。
本気で冷え対策を考えなくては。
以前、絹の靴下が良いと聞いて試したが
全く合わなかった。
もちろん「冷えない靴下」とかいう名の商品も
全くダメ。
そもそも外からの暖かさに頼ろうとするのが
間違っているのだろうか。
ネットで調べると運動をして自らの内側から
熱を発する事が大切らしい。
よし、本気で動くぞ。
と思いつつ、外に出ずに動ける運動ってないかしら…と思ってしまう
どこまでもインドアな私。
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