肉の付き方が違う
一時期は食欲が落ちてしまい
シリアルばかり食べていた。
だが最近は普通に食事をするようになり
体型も普通に戻ってきた…
と思っていたら、
鏡に映るその姿は元の姿というより
すっかりおばさん体型。
同じ体重でも
肉の付き方が違う。
付く箇所が違う。
やはり重力には勝てない。
全ての肉がダラリと下がっている感じ。
少し体重を落とそうかな
と思い、食事コントロールしてみても
全く変化なし。
昔なら少し炭水化物を減らすだけでも
多少の効果はあったのに。
やはり運動しかない。
だがすっかり体力も落ちているのか
今は犬の散歩に行くだけでぐったりしてしまう。
近所でウォーキングしているお爺さんより
確実に筋力が無いように思う。
これでは肉が垂れ下がるばかり。
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