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肉の付き方が違う



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一時期は食欲が落ちてしまい

シリアルばかり食べていた。


だが最近は普通に食事をするようになり

体型も普通に戻ってきた…


と思っていたら、

鏡に映るその姿は元の姿というより

すっかりおばさん体型。


同じ体重でも

肉の付き方が違う。

付く箇所が違う。


やはり重力には勝てない。

全ての肉がダラリと下がっている感じ。


少し体重を落とそうかな

と思い、食事コントロールしてみても

全く変化なし。

昔なら少し炭水化物を減らすだけでも

多少の効果はあったのに。


やはり運動しかない。

だがすっかり体力も落ちているのか

今は犬の散歩に行くだけでぐったりしてしまう。


近所でウォーキングしているお爺さんより

確実に筋力が無いように思う。


これでは肉が垂れ下がるばかり。






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Posted bykorori