シミ対策をしない太陽の下

korori

2021-09-19

今日の午前中、散歩に出かけた。

私の運動の為。

子犬のお留守番練習の為。

夏の間はさすがに暑さのせいか

公園に人がほとんどいない事も多かったが

今日は行ってみると散歩している人がチラホラ。

広い公園なので近付く事もなく

ただ遠くに見えるだけ。

この距離感がとても落ち着く。

夕方の散歩では親子連れ、犬連れなどが多いが

午前中の散歩では一人歩きが圧倒的に多い。

もしくは中年夫婦や老夫婦の散歩。

もっと早朝になれば、本格的なランナー姿で

走っている人も多め。

そう思うと午前中という時間は

自分と似たような人がいるので落ち着いて散歩しやすい。

そして最近は日焼け止めなし。

長袖、日よけ手袋等もなし。

出来るだけ素肌を出し、太陽にあてるようにしている。

ビタミンDを作るのだ。

ただどれだけシミが出来るのか…と想像すると恐ろしいけど。

シミ対策と日光浴を兼ねられる方法はないのかな？

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