これはまさに脳の熱中症?

昨日の午前中、散歩に行った。
いつもより少し早い時間。
これならより涼しく快適に歩けるだろう…
と思っていたら大間違い。
少し歩き始めると、すぐにプワッと汗が噴き出した。
日差しも強く、最近日焼け対策を一切していない私の腕は
ジリジリと焦げ付くよう。
太陽の熱気とマスクのせいで
まるでサウナにいるかのような蒸し暑さだった。
結局少ししか歩けず、早々に帰宅。
帰宅後いつも以上に熱っぽい気がして体温を測ると37.5度。
相変わらず体温が高くて嫌になる。
しかしその後、少しだけ横になり
気付くとうたた寝してしまった。
そして再度体温を測ってみると、なんと36.2度。
なんだこの急激な体温変化。
そして昨夜、テレビで「脳の熱中症」が話題になっていた。
自律神経の乱れにより脳がオーバーヒートするとか。
まさに…今の私はこの状態そのものという気がする。