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久しぶりのマッサージチェアで激痛





頻尿がピタリと治った…気がする。

酷い時には深夜に10回ぐらいはトイレに行っていたが

今では朝まで大丈夫になった。


とりあえず実行したのは

寝る時もレギンズを履く事と

足元の電気毛布。

そして夕方のウォーキング。


なのだが、ここ数日はレギンズもウォーキングもサボっている。

だが何とか維持出来ているので少しは改善したという事か。


昨日、何年かぶりにマッサージチェアに座った。

最近眩暈やふらつきがあり、

肩凝りが酷いのもあり。


すると…足のストレッチをされた時

ふくらはぎが激痛!

マッサージチェアには足を圧迫してグイグイ曲げるストレッチ機能がある。

それをすると我慢出来ないぐらい痛い。

以前は気持ちいいと感じたのに。


やはり余程足の血流が滞っているのだろう。

しかしこれをしばらく続ける事で

痛くなくなってくれば血流が改善してきた証拠とも言える。

バロメーターとして今後もマッサージチェアに乗って

痛みに耐えようと思う。







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Posted bykorori