久しぶりのマッサージチェアで激痛
頻尿がピタリと治った…気がする。
酷い時には深夜に10回ぐらいはトイレに行っていたが
今では朝まで大丈夫になった。
とりあえず実行したのは
寝る時もレギンズを履く事と
足元の電気毛布。
そして夕方のウォーキング。
なのだが、ここ数日はレギンズもウォーキングもサボっている。
だが何とか維持出来ているので少しは改善したという事か。
昨日、何年かぶりにマッサージチェアに座った。
最近眩暈やふらつきがあり、
肩凝りが酷いのもあり。
すると…足のストレッチをされた時
ふくらはぎが激痛！
マッサージチェアには足を圧迫してグイグイ曲げるストレッチ機能がある。
それをすると我慢出来ないぐらい痛い。
以前は気持ちいいと感じたのに。
やはり余程足の血流が滞っているのだろう。
しかしこれをしばらく続ける事で
痛くなくなってくれば血流が改善してきた証拠とも言える。
バロメーターとして今後もマッサージチェアに乗って
痛みに耐えようと思う。
***ランキング参加中***
***こちらも更新中***
日々のココロの声を綴っています
初めて笑い声を聞いたような気がした
引きこもりだけど毎日暇だと感じない
こんな子だとより一層可愛いでしょ？
大人になれば人間関係は楽になると思っていた子供時代