体内年齢がショック過ぎる

今日は久しぶりに体組成計に乗った。
一時は食欲が落ちていたので気にする余裕も無かったが
最近は普通に食事をしている為
あちこちはみ出た肉が気になる。
覚悟して乗ったのだが
やはり体重がかなり増えていて
これ以上増えるとヤバイかな…というレベル。
しかし体脂肪率が20%。
あれ?確か1年程前には
今より痩せていたのに25%ぐらいで驚いた記憶がある。
やはり単純に体重とは比例していないらしい。
しかし全く運動もしておらず
むしろこの1年は以前より動く事が減っているように思う。
なのになぜ減ったのだろう?謎。
それとも体組成計がアテにならないのか。
そしてさらに衝撃だったのは体内年齢。
今まで何度もこの体組成計で測ってきたが
この体内年齢だけは常に実年齢よりマイナス10歳…
調子が良ければ20歳程若い事もあった。
夫が測っても同じように常に若い年齢が表示された為
これは誰が測っても若く表示されるようになっているのだ
と思い込んでいた。
なのに…
今日、その体内年齢が、なんと45歳。
1年前より10歳以上老けた。
ショック…。
間違いかと思い再度測ってみると、
今度は46歳。いつの間にこんなに老けた?
もちろん見た目も日々老けていっているが
体内もそれ以上のスピードで老けているのかと思うとがっかりした。