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深夜の咳に悩まされる。真夏でも厚手の長袖を着て寝れば改善?

korori

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以前からもう一つのブログにもよく書いているが

この1年、寝ている間の咳に悩まされている。

大抵は3時とか4時とかの朝方に自分の咳で目が覚める。

そしてなかなかこの咳が治まらない。

以前胃腸科や婦人科を受診した時にもついでに相談してみたが

特にこれといった解決法もなくスルーされてしまった。


自分自身でも、時々治る時期もあるのでそこまで心配はしていない。

だが毎晩咳が続くと寝るのが憂鬱になってくる。

この春以降ぐらいからまた咳が酷くなっているので

どうしたものかと悩んでいた。







色々調べると原因は

逆流性食道炎か、寒暖差アレルギーかと思う。

先日漢方医で聞いた時も、逆流性食道炎が影響している可能性が大きいと言っていた。


ただ、咳が出ている時に感じるのは

二の腕がいつも寒い事。

体はそれ程寒くないのに、二の腕だけが寒い。


それで最近は、寝る時には薄手のカーディガンを着たり

長袖を着たりしていた。

それで少しマシになる日もあれば、やはり咳で目が覚めるの繰り返し。


そこで昨夜、思いっきり冬の恰好をして寝た。

厚手のフリースを着て。

もちろんエアコンはつけっ放し。

すると…朝まで全く咳が出なかった!

腕の辺りの冷たさも無い。

二の腕が冷えると咳が出る?

よく分からないが、しばらく就寝時のフリースを続けて様子をみたいと思う。







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Posted bykorori